Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Horsedriver  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB |
| Dauer | 04:36:25 h |
| Distanz | 74,51 km |
| km/h (Mittel) | 16.17 km/h |
| km/h (Maximum) | 31.19 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (7 morgens trocken nachmittags dauerregen) |
| Notizen |
morgens zur Arbeit normal. Konnte ab 15:00 Feierabend machen. Tour von Siemensstadt, Fürstenbrunner Weg, am Kanal bis Ruhleben, klein Venedig?, GW, Schäferberg und am Teltowkanal nach Hause.. Die Regenklamotten einschließlich der Schuhe waren innen wie außen Naß! DieStrecke am Teltowkanal ging sehr zügig, da mit eintreten der Dunkelheit gegen 16;00 keine Fußgänger mehr angetroffen. Selbst der GW war Menschenleer.Die Durchschnittsgeschwindigkeit ist wesentlich niedrieger gewesen, doch durchs abziehen der vermeindlichen Pausen, hat sich dieser recht hoch geschraubt..
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