Benutzer | copachopa |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 00:42:00 h |
Distanz | 1,80 km |
km/h (Mittel) | 2.57 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (24) |
Notizen |
300 m einschwimmen danach abwechselnd kraul und brust.nach 1ooom 5mal 100m kraul mit 50brust rest ausschwimmen brust.
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