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| Benutzer | rboncube  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 12,50 km |
| km/h (Mittel) | 12.50 km/h |
| Höhenmeter | 60 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 180 min-1 |
| Puls (Maximum) | 195 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (11°) |
| Notizen |
10km schnelles Tempo. Hart.
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