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30.12.2012
Benutzer Kurbelschwinger .
Sportart Laufen
Dauer 00:25:00 h
Distanz 4,00 km
km/h (Mittel) 9.60 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (12-7)
Notizen
Trainingsbreiche geändert ! Hf Ruhe60 Hfmax190 Test FIZIK Antares, Vorbau 100mm, Syntace Lenkerband Zebra :-) top -Start 14:40 -G1: 128-144 -G2: 145-157 -EB: 158-177 -oEB:178-190 <G2: 34:27 =G2: 31:32 >G2: 01:49:01

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