Benutzer | Feuerwehrmann |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 48,00 km |
km/h (Mittel) | 32.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
Trainingsbereich | Regeneration |
Puls (Mittel) | 105 min-1 |
Puls (Maximum) | 112 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (19 Grad) |
Notizen |
3x30 Minuten KB, mit jeweils 100 Sit Ups dazwischen!
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