Benutzer | Feuerwehrmann |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 02:30:00 h |
Distanz | 69,00 km |
km/h (Mittel) | 27.60 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 83 min-1 |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor (16 Grad) |
Notizen |
6x 8 min. K3 -6x 1 min. K1 schnell treten
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