Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 02:15:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Beinpresse:
50x160kg
3x9x200kg
3x5x120kg einbeinig
3x5x130kg einbeinig
Kniebeugen:
3x9x60kg
3x9x70kg
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