Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | peterleinchen  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 02:10:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Beinpresse:
15x180kg,
2x12x200kg
3x9x220kg
Kniebeuge:
3x9x80kg
Leg Curls:
je 2x12x35kg
je 2x9x40kg
|
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