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| Benutzer | hadsch  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 9,40 km |
| km/h (Mittel) | 12.53 km/h |
| Höhenmeter | 100 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (6) |
| Notizen |
11 x 400, 200 Pause
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