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17.11.2012
Benutzer Feuerwehrmann .
Sportart Radfahren
Dauer 02:15:00 h
Distanz 0,00 km
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 143 min-1
Puls (Maximum) 167 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor (17 Grad)
Notizen
Kraft 5x10min., 70 U/min. HF 145 Kraftausdauer 3x5min., 80 U/min., HF 164 Dazwischen GA1 70min., 100 U/min., HF 120

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