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10.06.2007
Benutzer mister Ti .
Sportart Radfahren
Rad Ghost RT 5700
Dauer 06:06:00 h
Distanz 106,00 km
km/h (Mittel) 17.38 km/h
km/h (Maximum) 63 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 1.700 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 138 min-1
Puls (Maximum) 170 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig ()
Notizen
Alleine durch Wald und Flur (Haselbrunnentrail, Rohrbach u.s.w.) nach Schiltach, dann Tour mit Diethegen über Heubach, Salzlecke, runter ins Vortal, anschl. links wieder hoch bis Zwieselberg (Puh! Schwitz), dort kurze Mittagsrast, runter nach Kinzigtalsperre, Schenkenzell, Brandsteig, Dunningen.

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mister Ti .
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