Benutzer | mister Ti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ghost RT 5700 |
Dauer | 06:06:00 h |
Distanz | 106,00 km |
km/h (Mittel) | 17.38 km/h |
km/h (Maximum) | 63 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Höhenmeter | 1.700 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 138 min-1 |
Puls (Maximum) | 170 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig () |
Notizen |
Alleine durch Wald und Flur (Haselbrunnentrail, Rohrbach u.s.w.) nach Schiltach, dann Tour mit Diethegen über Heubach, Salzlecke, runter ins Vortal, anschl. links wieder hoch bis Zwieselberg (Puh! Schwitz), dort kurze Mittagsrast, runter nach Kinzigtalsperre, Schenkenzell, Brandsteig, Dunningen.
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