Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Feuerwehrmann  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 02:30:00 h |
| Distanz | 90,00 km |
| km/h (Mittel) | 36.00 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (10 Grad) |
| Notizen |
Bahntraining mit verrückten Holländern!
noch moderates Tempo....
Intervalle; 5, 4, 3, 2 Gruppen
mit Kraft und Sprint Einheiten
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