Benutzer | Kurbelschwinger |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 9.0 LTD |
Dauer | 01:26:00 h |
Distanz | 36,10 km |
km/h (Mittel) | 25.19 km/h |
km/h (Maximum) | 46 km/h |
Höhenmeter | 116 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 149 min-1 |
Puls (Maximum) | 195 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (4-0) |
Notizen |
Trainingsbreiche geändert !
Hf Ruhe60 Hfmax190
-Start 18:15
-G1: 128-144
-G2: 145-157
-EB: 158-177
-oEB:178-190
<G2: 27:41
=G2: 30:06
>G2: 38:35
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