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| Benutzer | hadsch  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.35 km/h |
| Höhenmeter | 30 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (7) |
| Notizen |
bisl Schnupfen
Mit Horst im Frühdienst
5 x 5 min ca. 166 Puls
5 x 5 min ca. 152 Puls
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