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Detailansicht: Mittwochstraining

07.11.2012
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:15:00 h
Distanz 42,00 km
km/h (Mittel) 18.67 km/h
Höhenmeter 80 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (10)
Notizen
Ralf war da Uwe wote kam aber nicht. Dunkelschlag dann Hoag Trasse weiter zurück über Emerschweg und Rotbachweg.

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