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Detailansicht: Rolle, die 2.

07.11.2012
Benutzer Feuerwehrmann .
Sportart Radfahren
Dauer 02:25:00 h
Distanz 0,00 km
Trittfrequenz (Mittel) 70 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Puls (Mittel) 122 min-1
Puls (Maximum) 158 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor (17 Grad)
Notizen
15min. GA1 warm up 5x15min. K2 70 U/min 1x15min´. K2 60 U/min. dazwischen 5min. GA1 5min. GA1 cool down

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Feuerwehrmann .
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