| Benutzer | Feuerwehrmann |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 02:25:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (17 Grad) |
| Notizen |
15min. GA1 warm up
5x15min. K2 70 U/min
1x15min´. K2 60 U/min.
dazwischen 5min. GA1
5min. GA1 cool down
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