Benutzer | Kurbelschwinger |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 9.0 LTD |
Dauer | 01:35:00 h |
Distanz | 46,22 km |
km/h (Mittel) | 29.19 km/h |
km/h (Maximum) | 54.6 km/h |
Höhenmeter | 213 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 146 min-1 |
Puls (Maximum) | 189 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (20) |
Notizen |
Trainingsbreiche geändert !
Hf Ruhe60 Hfmax190
Test FIZIK Antares, Vorbau 100mm, Syntace Lenkerband Zebra :-) top
-Start 17:15
-G1: 128-144
-G2: 145-157
-EB: 158-177
-oEB:178-190
<G2: 33:49
=G2: 29:54
>G2: 45:26
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