Benutzer | Kurbelschwinger |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 9.0 LTD |
Dauer | 01:11:00 h |
Distanz | 35,56 km |
km/h (Mittel) | 30.05 km/h |
km/h (Maximum) | 51 km/h |
Höhenmeter | 121 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 152 min-1 |
Puls (Maximum) | 178 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (14) |
Notizen |
Trainingsbreiche geändert !
Hf Ruhe60 Hfmax190
-Start 18:14
-G1: 128-144
-G2: 145-157
-EB: 158-177
-oEB:178-190
<G2: 22:24
=G2: 12:11
>G2: 54:11
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