Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | dieterAschmitz  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Tomac 10,8 Kg |
| Dauer | 02:07:00 h |
| Distanz | 38,00 km |
| km/h (Mittel) | 17.95 km/h |
| Höhenmeter | 75 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 110 min-1 |
| Puls (Maximum) | 136 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (10 Craaftlang/Neck/PearliSoft = SUPER) |
| Notizen |
Distanz: 37.91 km
Zeit: 2:07:40
Ø Geschw: 17.8 km/h
Positiver Höhenunterschied: 75 m
Kalorien: 638 cal
Ø Temperatur: 10.8 °C
Details
Zeitmessung
Zeit: 2:07:40
Zeit in Bewegung: 2:07:26
Elapsed Time: 2:15:10
Ø Geschw: 17.8 km/h
Avg Moving Speed: 17.8 km/h
Max. Geschw.: 29.5 km/h
Geschwindigkeit
Pace
Höhe über Meeresspiegel
Positiver Höhenunterschied: 75 m
Negativer Höhenunterschied: 73 m
Min. Höhe: 94 m
Max. Höhe: 134 m
Herzfrequenz
Ø HF: 110 bpm
Max. HF: 136 bpm
Bereiche
% max. Herzfrequenz
bpm
Temperatur
Ø Temperatur: 10.8 °C
Min. Temperatur: 9.0 °C
Max. Temperatur: 16.0 °C
|
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