Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Andy-Geländy  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stumpjumper |
| Dauer | 02:15:00 h |
| Distanz | 42,00 km |
| km/h (Mittel) | 18.67 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 1.100 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 185 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (16-25) |
| Notizen |
freies training für waldhaus marathon. mit christoph (hat sich tapfer gehalten) gute zeit für training. sehr schlamming, neuse bike endlich dreckig ;-)
hofentlich ist am rennsontag besseres wetter. man hab ich muskelkater, aber vom laminatverlegen....
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