Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Wood |
| Dauer | 02:15:00 h |
| Distanz | 36,00 km |
| km/h (Mittel) | 16.00 km/h |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (16 kurz etwas Nielsel) |
| Notizen |
mit Ralf, erst die Halde Haniel "Kreuzweg" bergab dann Kölnischerwald Grafenwald dann Gladbeck und zurück Voingholz über Nordbahnhof zurück zur Halde Haniel. Super sicht im Dunklen das abwärtz und über HomeTrail nach Hause.
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