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18.09.2012
Benutzer Kurbelschwinger .
Sportart Radfahren
Rad Canyon Ultimate AL 9.0 LTD
Dauer 01:16:00 h
Distanz 35,65 km
km/h (Mittel) 28.14 km/h
Höhenmeter 116 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 149 min-1
Puls (Maximum) 183 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (18)
Notizen
Trainingsbreiche geändert ! Hf Ruhe60 Hfmax190 -Start 18:30 -G1: 128-144 -G2: 145-157 -EB: 158-177 -oEB:178-190 <G2: 25:37 =G2: 21:57 >G2: 43:09

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