Benutzer | Kurbelschwinger |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 9.0 LTD |
Dauer | 01:16:00 h |
Distanz | 35,65 km |
km/h (Mittel) | 28.14 km/h |
Höhenmeter | 116 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 149 min-1 |
Puls (Maximum) | 183 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (18) |
Notizen |
Trainingsbreiche geändert !
Hf Ruhe60 Hfmax190
-Start 18:30
-G1: 128-144
-G2: 145-157
-EB: 158-177
-oEB:178-190
<G2: 25:37
=G2: 21:57
>G2: 43:09
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