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08.09.2012
Benutzer Kurbelschwinger .
Sportart Radfahren
Rad Canyon Ultimate AL 9.0 LTD
Dauer 01:09:30 h
Distanz 34,33 km
km/h (Mittel) 29.64 km/h
Höhenmeter 137 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 153 min-1
Puls (Maximum) 174 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (27)
Notizen
Trainingsbreiche geändert ! Hf Ruhe60 Hfmax190 Test FIZIK ANTARES KIUM -Start 18:30 -G1: 128-144 -G2: 145-157 -EB: 158-177 -oEB:178-190 <G2: 15:10 =G2: 23:59 >G2: 35:20

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