Benutzer | Kurbelschwinger |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Ultimate AL 9.0 LTD |
Dauer | 01:09:30 h |
Distanz | 34,33 km |
km/h (Mittel) | 29.64 km/h |
Höhenmeter | 137 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 153 min-1 |
Puls (Maximum) | 174 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (27) |
Notizen |
Trainingsbreiche geändert !
Hf Ruhe60 Hfmax190
Test FIZIK ANTARES KIUM
-Start 18:30
-G1: 128-144
-G2: 145-157
-EB: 158-177
-oEB:178-190
<G2: 15:10
=G2: 23:59
>G2: 35:20
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