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| Benutzer | commander69  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | CC |
| Dauer | 02:12:00 h |
| Distanz | 45,30 km |
| km/h (Mittel) | 20.59 km/h |
| km/h (Maximum) | 45 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 530 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 122 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
12*30 sec SB 4,5 min rest
|
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