Benutzer | mattessen |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Steppi |
Dauer | 02:23:00 h |
Distanz | 48,00 km |
km/h (Mittel) | 20.14 km/h |
Höhenmeter | 500 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (12, Dauerregen) |
Notizen |
Brockhorstweg, Hösel, Knops, Meiersberg, Oberschwarzbach, Rohdenhaus, Silberweg, Wülfrath, Tönisheide, Velbert, Heiligenhaus, Talburg
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