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28.05.2007
Benutzer mattessen .
Sportart Radfahren
Rad Steppi
Dauer 02:23:00 h
Distanz 48,00 km
km/h (Mittel) 20.14 km/h
Höhenmeter 500 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Regen (12, Dauerregen)
Notizen
Brockhorstweg, Hösel, Knops, Meiersberg, Oberschwarzbach, Rohdenhaus, Silberweg, Wülfrath, Tönisheide, Velbert, Heiligenhaus, Talburg

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