Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant Cadex Carbon |
Dauer | 03:01:00 h |
Distanz | 75,91 km |
km/h (Mittel) | 25.16 km/h |
km/h (Maximum) | 47.2 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
Höhenmeter | 680 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 115 min-1 |
Puls (Maximum) | 156 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (16°C) |
Notizen |
3h GA 1 + 5x1min max.HF
leider nur auf ca. 155 gekommen!?
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