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04.07.2012
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:25:00 h
Distanz 43,00 km
km/h (Mittel) 17.79 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Regeneration
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (27 fast kein Wind)
Notizen
mit Ralf, erst Halde Haniel dann weiter Stadtteiche (CTF Strecke) Noderbahnhof Vöingholz Hoch zur CTF nach Feldhausen wieder nach Vöingholz immer noch CTF bis zur BMX Strecke dann zurück mit Pause bei Elke.

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OneWheeler .
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