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Detailansicht: Bergtraining

09.06.2012
Benutzer Goldschakal .
Sportart Radfahren
Rad Quantum Race
Dauer 04:38:00 h
Distanz 113,00 km
km/h (Mittel) 24.39 km/h
Höhenmeter 2.102 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter sonnig
Notizen
4x Geislingen Oberböhringen a) 310Hm = 1240Hm. Bei der 4ten Attacke ausbelastet mit Schlußsprint. Zurück über Weiler ob. Helfenstein, Zähringen, Altheim, Heuchlingen HDH.

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