Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Trek 1.7 |
Dauer | 02:30:00 h |
Distanz | 72,20 km |
km/h (Mittel) | 28.88 km/h |
km/h (Maximum) | 48.9 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
Höhenmeter | 500 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 148 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (15) |
Notizen |
2h GA 2 mit 30,45km/h; HF 133/148; TF 75/99
bei 4x4min abgekotzt!
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