Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant Cadex Carbon |
Dauer | 02:20:00 h |
Distanz | 63,80 km |
km/h (Mittel) | 27.34 km/h |
km/h (Maximum) | 49.4 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 73 min-1 |
Höhenmeter | 550 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 133 min-1 |
Puls (Maximum) | 176 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (6°C) |
Notizen |
1,5h GA 2 mit 30,5km/h u. 2x6min HF 161-176
Rest: ein- und ausrollen in GA 1
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