Benutzer | Holperjack |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 20,00 km |
km/h (Mittel) | 13.33 km/h |
Höhenmeter | 100 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 149 min-1 |
Puls (Maximum) | 162 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (3 Grad) |
Notizen |
Lap 1:19/144/149 19/146/160
Lap 2:29/151/158 28/156/160
Lap 3:47/155/157 48/155/158
Lap 4:1:01/155/155 1:03/151/153
Gesamt 1:40/146/155 1:46/149/156
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