Benutzer | Holperjack |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:46:00 h |
Distanz | 19,00 km |
km/h (Mittel) | 10.75 km/h |
Höhenmeter | 100 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 162 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (10 Grad) |
Notizen |
Lap 1:19/140/152 19/146/160
Lap 2:28/153/159 28/156/160
Lap 3:46/155/156 48/155/158
Lap 4:59/155/158 1:03/151/153
Gesamt 1:34/147/153 1:46/149/156
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