Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Wood |
| Dauer | 03:30:00 h |
| Distanz | 75,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.43 km/h |
| Höhenmeter | 1.250 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (15 später 21) |
| Notizen |
Am Start nach der Anmeldung den Dirk getroffen, aber die Schlange war so lang das ich los fuhr. Schöne Strecke mit langen Anstiegen und super tollen Ausblicken über die Ruhr und den Baldeneysee. Es lief super nur 2 Leute fuhren an mir vorbei. Später dann mit einem weitern Biker ähnlich alt mit etwa gleicher Kondition. Im Ruhrtal ein leichter Durchhänger aber ab Zornige Ameise ging es wieder super den Berg hoch (25 bis26 km/h)
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