Benutzer | cwagner |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Der gelbe Blitz |
Dauer | 02:16:00 h |
Distanz | 54,00 km |
km/h (Mittel) | 23.82 km/h |
Höhenmeter | 580 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 160 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (18) |
Notizen |
Schee, die erste Fahrt 2012!!!
Endlich wieder raus!
Und es lief erstaunlich gut, das Ergometertraining hat sich ausgezahlt.
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