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| Benutzer | ping38  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 8,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.67 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 175 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (12 grad) |
| Notizen |
Intervalle auf den Platz. Wollte 5x2000 machen aber es lief nicht gut. Schwere Beine, keine Kraft.Habe nur 3x2000 gemacht.7:54min, 7:59min, 8:00min und dann abgebrochen.
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