Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | melm  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.33 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Erste 5km-Runde in 30:26 (6:05), zweite in 28:20 (5:40) gelaufen. Zwischendurch Tempowechsel als ich auf die Kollegen getroffen bin.
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