Benutzer | Scheeter |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:24:36 h |
Distanz | 12,97 km |
km/h (Mittel) | 9.20 km/h |
km/h (Maximum) | 13.65 km/h |
Höhenmeter | 248 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 153 min-1 |
Puls (Maximum) | 179 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wolkig (5 Grad) |
Notizen |
Plan:Lauftraining normal;2.BST;5x5Min.Hf:147-159
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