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| Benutzer | IzzyRider  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:46:00 h |
| Distanz | 7,80 km |
| km/h (Mittel) | 10.17 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (strahlend blauer Himmel) |
| Notizen |
Lauftempo passt, motiviert mich sogar, von vornerein schneller zu laufen. War auch erstmal die Runde auf der Ebene. Immer in Autobahnnähe, aber auf Spazierwegen :-) geduscht wird heute Abend ;-)
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