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Detailansicht: Koordinatives Krafttraining

05.02.2012
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:30:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Übungen auf dem Pezi- Ball Sit- Ups, Rumpf- Stabi, Liegestütze, Sitzend haltend auf dem Ball, die Beine berühren nicht den Boden

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Triathletin007 .
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