Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Jungspund  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 03:06:36 h |
| Distanz | 78,52 km |
| km/h (Mittel) | 25.25 km/h |
| km/h (Maximum) | 57 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 207 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Lettgenbrunn-Wegscheide-Burgjoß-Jossa-Burgsinn-Fellen-Rengersbrunn-Lohrhaupten-Pfaffenhausen - Ersten 20km mim Max, Puls am Anfang relativ hoch, dann im normalen Bereich und auf letzen Abfahrt nach Pfaffenhausen runter wieder Herzrasen bis 207Schläge, 10min am Straßenrand gehalten und danach Puls wieder normal - Lahatter Höh: Ersten Teil mit 20km/h gefahren, mittlerer Teil schnell angefangen, dann langsamen Rythmus gefunden und S-Kurve im Sprint bis 20km/h und bis oben ausgerollt
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
