Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | copachopa  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Corratec |
| Dauer | 03:45:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (22) |
| Notizen |
Lambrecht bis Schwarzbach 5 er Route und danach zurück 5 er route ca 45-50km. sau hart die Piste Luftdruck 2,6 bar langt. Die schwarzen Passagen machen mir viel Freude bin immer besser vorangekommen im Vergleich zum vorjahr nur noch wenige absteiger auf der gesamten strecke. 5 min pause am kurfürstensitz in elmstein. cool!
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