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| Benutzer | Jungspund  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (Zimmertemperatur) |
| Notizen |
Rolle, 15min einfahren, 2x 40/40 sehr hohe Frequenz, 5min Pause, 4x 40/40, 10min Pause, 8x 40/40 15min ausfahren
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