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12.02.2012
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 03:49:00 h
Distanz 67,00 km
km/h (Mittel) 17.55 km/h
Höhenmeter 900 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-2)
Notizen
Erst dreimal die Halde Haniel, Chinarestaurant, Kreuzweg, Gutshof und dann kamen um 11 Jörg, Jürgen und Karl Heinz. Nochmal Kreuzweg hoch dann durch den Vöingholz zur Rheinbarben Halde weiter zur Europa Halde dann zur Förderrad Halde danach die kleine Halde dahinter und weiter zur Schurenbach Halde, erst die kleine dann die große weiter zur Klärwerk Halde und nun noch Ski und Tetraeder Halde.

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OneWheeler .
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