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11.02.2012
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:20:00 h
Distanz 45,00 km
km/h (Mittel) 19.29 km/h
Höhenmeter 300 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-6)
Notizen
Homtrail dann Weg mit vielen LKW und Pfederspuren alles durch gefroren somit brettharter Boden:-) Das Sclaucht:-) dann die Wege zwischen Heidhof und Hüsken Schröer und am Ende noch die Halde Kreuzweg hoch

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