Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Jungspund  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor (Zimmertemperatur) |
| Notizen |
Rolle - 15min einfahren, 15min GA1, 15min GA2, 15min EB, 15min ausfahren, danach GA1 und nochmal 3x 5sec Antritt - 55sec mit extrem hoher Tretfrequenz und 4min Pause dazwischen und nochmal 15min ausfahren
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