Benutzer | Jungspund |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (Zimmertemperatur) |
Notizen |
Rolle, Meist GA1, am Anfang sehr hohe Frequenz mit kurzen Pausen, danach noch mal 6x Intervalle und danach Pause
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