Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cardiospinner |
Dauer | 02:35:00 h |
Distanz | 62,00 km |
km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
Höhenmeter | 400 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 119 min-1 |
Puls (Maximum) | 163 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
GA 1
3x8min K3
statt 4h nur 2,5h!
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