Benutzer | Jungspund |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 01:55:30 h |
Distanz | 38,26 km |
km/h (Mittel) | 19.88 km/h |
km/h (Maximum) | 58 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 143 min-1 |
Puls (Maximum) | 186 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (Windig) |
Notizen |
3x Sportplatz hintenraus - Lettegenbrunn - 3x Muhlgraben hoch - zurück - Hartes Training, Beta Blocker haben mir heute viel Freiraum gelassen
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