Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant XtC 0 |
Dauer | 03:22:00 h |
Distanz | 72,19 km |
km/h (Mittel) | 21.44 km/h |
km/h (Maximum) | 48.4 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Höhenmeter | 566 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 122 min-1 |
Puls (Maximum) | 153 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (5°C) |
Notizen |
GA 1
2x8min K3 (nicht optimale HF)
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