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11.01.2012
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:15:00 h
Distanz 35,00 km
km/h (Mittel) 15.56 km/h
Höhenmeter 300 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig
Notizen
Heute mit Dirk erst locker durch den Kölnischen Wald. Danach Richtung Gladbeck zum Abschluss dann noch zweimal die Halde Haniel.

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OneWheeler .
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